江宁区三会湖熟街道分会开展营养与健康专题讲座    

供稿：本站|发布时间：2024/12/11    

为了使社区居民更好地了解膳食营养知识，传递健康生活的理念。近日，湖熟街道分会联合街道社区教育中心邀请南京市农科教讲师团成员、金陵科技学院颜玉华教授在三界社区帮扶小组开展营养与健康专题讲座。社区约有50名居民参加。

讲座中，颜教授通过《中国居民膳食指南》平衡膳食八准则为切入点，向大家讲解老年人营养与膳食的健康知识。颜教授表示，合理膳食、充足营养是老年人健康长寿的基础。每日的膳食要努力做到荤素搭配，且有不同种类的水果，还要吃不同种类的奶类和豆类等食物，在场的居民群众听得津津有味。

此次讲座通俗易懂、贴近日常生活，既为社区居民搭建了一个相互沟通交流的平台，又增强了居民对饮食保健、科学养生的重视，助力社区居民拥有更加科学、健康、快乐的生活。